うつ病

誰しも、仕事や人間関係などでつらい経験をした時には、気分が沈んだり、やる気が出なかったりすることがあります。ただ、そのような状態が長く続く、一日を通して気分が上がらない、興味や関心が持てないなどの状態が続く場合は、うつ病の可能性も考えられます。
早めの対応によって生活の質を守ることにもつながりますので、心の状態に不安を感じたらご相談ください。

不眠症

「寝つきが悪い」「夜中に何度も目が覚める」「朝早く目覚めてしまう」など、睡眠に関する悩みは多くのかたが経験します。ストレスや生活リズムの乱れ、体調、環境の変化など、さまざまな要因が影響していることがあります。
慢性的な睡眠不足は日中の集中力や気分の低下にもつながりますので、改善の糸口を一緒に探していきましょう。

パニック障害

突然、強い動悸や息苦しさ、めまいなどの症状に襲われ、不安や恐怖感に包まれるなど、そんな発作的な体験が繰り返される状態をパニック障害といいます。身体症状の強さから重大な病気を疑って受診されることもありますが、検査では異常が見つからないことも少なくありません。
生活の中で回避行動が増えたり、不安で外出がしづらくなったりする前に、まずはご相談いただくことが大切です。

不安障害

理由がはっきりしないのに強い不安に襲われたり、心配ごとが頭から離れなかったりする状態が続くと、生活にも支障が出てきます。不安障害には、全般的な不安が強いケースや、特定の状況・対象に対して過度な恐怖を感じるケースなどがあり、動悸や息苦しさ、落ち着きのなさといった身体的な症状を伴うこともあります。
日常生活に影響が出始めたと感じたら、早めの対処が大切です。どのような不安があるのか、一緒に整理していきましょう。

統合失調症

「誰かに見られている気がする」「考えがまとまらない」「音や声が気になって仕方がない」など、現実とのつながりが薄く感じられる状態が続くことがあります。統合失調症では、幻覚や妄想、思考や感情のまとまりにくさなど、さまざまな症状が現れることがあります。
早期に適切な対応を行うことで、日常生活を安定して過ごせる可能性が高まります。症状が軽い段階でも、気になることがあればご相談ください。

双極性障害（躁うつ病）

気分が落ち込む時期とうらはらに、急に気分が高ぶって活動的になる「躁状態」が見られることがあります。ハイテンションになったり、怒りっぽくなったり、衝動的な行動が増えるなど、周囲が気づく変化もあれば、本人にしかわからない内面の変化もあります。うつ症状だけに注目されがちですが、気分の波が大きいと感じるかたは、双極性障害の可能性も含めて診察することが大切です。

適応障害

新しい環境への変化や強いストレスが原因で、気分や行動、体調に変化があらわれることがあります。仕事・学校・家庭など、ストレスの要因は人それぞれですが、その状況にうまく適応できないことで心身のバランスを崩す状態を適応障害と呼びます。
早い段階での気づきとケアが、回復への近道になります。ストレスの感じ方に不安があるかたもお気軽にご相談ください。

社交不安障害

人前で話すと極端に緊張してしまう、人と接することに強い不安を感じる――そのような症状が日常生活や仕事に影響を及ぼしている場合、社交不安障害が関係していることもあります。動悸や発汗、震え、思考が真っ白になるなど、身体にも症状があらわれることがあります。
「緊張しやすい性格」と片づけず、困りごととして扱うことで、適切な対応がしやすくなります。

強迫性障害

「戸締りや火の元が気になって何度も確認してしまう」「何度も手を洗ってしまう」など、繰り返しの行動を止められない場合や、そのような傾向が日常生活に支障をきたしている場合、強迫性障害の可能性があります。考えたくないのに頭から離れない「強迫観念」と、それに基づく行動「強迫行為」が特徴で、周囲からは理解されにくいこともあります。
一人で抱えず、専門的な視点からのアドバイスを受けることが回復への第一歩となります。

発達障害（ASD、ADHDなど）

発達特性には、他人との距離感のとり方が苦手だったり、集中力が続きにくかったりする傾向があります。
ASD（自閉スペクトラム症）やADHD（注意欠如・多動症）は、子どものころから見られることが多いですが、大人になってから気づくケースもあります。
「周囲とうまくいかない」「いつも同じことで失敗してしまう」といった悩みがあるかたは、ご自身の特性を理解することから始めてみませんか。

自律神経失調症

なんとなく体調が優れない、疲れが取れにくい、気分が不安定…そのような不調が続く場合、自律神経のバランスが崩れている可能性があります。自律神経失調症は、ストレスや生活リズムの乱れなどが影響し、身体にも精神的にも不調があらわれる状態です。
検査をしても明確な異常が見つからないことが多いため、ひとりで抱え込みがちですが、早めのご相談が回復への第一歩となります。

心身症

胃痛や頭痛、動悸、息苦しさなどの身体の症状が続くものの、検査をしても明確な異常が見つからないなど、そんな時は、心のストレスが身体に影響している「心身症」の可能性もあります。仕事や家庭、人間関係など、目に見えないストレスが知らず知らずのうちに身体の不調としてあらわれることがあります。
症状だけに注目するのではなく、心と身体のつながりを丁寧に見つめながら診療を行っています。

睡眠時無呼吸症候群(SAS)

「いびきが大きい」「夜中に何度も目が覚める」「日中の眠気が強い」といった症状があるかたは、睡眠時無呼吸症候群（SAS）の可能性があります。睡眠中に呼吸が何度も止まり、質の良い睡眠がとれなくなることで、疲れがとれないだけでなく、高血圧や心疾患などのリスクを高めることもあります。
ご家族に指摘されて気づくケースも多く、早めの検査や治療が健康維持のために重要です。